親の出来ること

社会で生活をするには、必ずプレッシャーがつきもので、子どもには子どもの、大人には大人のプレッシャーがあります。
その大きさも、重さも人や環境によって変わってきます。
一瞬だけ、ズドーンと大きいプレッシャーがかかる人もいれば、常に小さなものを抱えている人もいます。
どちらがしんどいかは分かりませんが、小さなものでも継続的に受けているとかなりのストレスが溜まります。

子どもの場合、プレッシャーになっていても自分で気づかずに自滅してしまう事があります。
当然、周囲が余計なプレッシャーをかけないことが一番良いですが、万が一かかってしまった場合、子どもが自分自身でＳＯＳを汲み取れるようにストレスについて教えておきましょう。

例えば眠れなくなったり、耳鳴り・頭痛などがすると、体がＳＯＳを出している可能性が考えられます。
体調が悪くなった場合は、無理をせずに先生や親に伝えるように教えておきましょう。
お腹が痛い場合もストレスから来ることもあります。

親は子どもの些細な変化に気が付けるように、毎日必ず会話の時間を設けるようにしましょう。
学校での出来事や、楽しかったことなど子どもの近況を確認しておきましょう。
周りからやいやい言わずに、子どもの好きにさせるのも教育方法として正しいと思います。

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